BÀI TUYÊN TRUYỀN: PHÒNG CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ VÀ THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ
5 lượt xem
Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm và tử vong sớm trên toàn cầu. Nhằm xây dựng một môi trường sống lành mạnh, không khói thuốc, mỗi cá nhân cần nâng cao nhận thức và kiên quyết nói không với các sản phẩm thuốc lá.
1. Thành phần độc hại có trong khói thuốc lá
Theo các nghiên cứu y khoa, khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có ít nhất 70 chất là tác nhân gây ung thư. Các thành phần nguy hiểm nhất bao gồm:
• Nicotine: Chất gây nghiện cực mạnh, tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, làm tăng nhịp tim và huyết áp.
• Khí Cacbon Monoxit (CO): Khi hít vào, CO sẽ chiếm chỗ của oxy trong máu, làm giảm khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu, dẫn đến suy giảm thể lực và các bệnh tim mạch.
• Hắc ín (Tar): Chất nhựa dính dính tích tụ trong phổi khi hút thuốc, là nguyên nhân chính gây tổn thương tế bào phổi.
Bên cạnh thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử (E-cigarettes/Vape) hiện nay cũng chứa hàm lượng Nicotine cao cùng nhiều hóa chất hương liệu độc hại, kim loại nặng, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương phổi cấp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ của giới trẻ.
2. Tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe
Hút thuốc lá chủ động hay thụ động (hít phải khói thuốc từ người khác) đều để lại những hệ lụy khôn lường:
• Đối với người hút trực tiếp: Gây ra các bệnh nan y như ung thư phổi (chiếm tới 90% số ca), ung thư vòm họng, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Mỗi điếu thuốc làm mất đi khoảng 5,5 phút tuổi thọ.
• Đối với người hút thuốc thụ động: Người ngửi phải khói thuốc cũng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và hô hấp tương tự người hút.
• Đặc biệt đối với trẻ em: Trẻ em tiếp xúc với khói thuốc rất dễ bị viêm đường hô hấp, ho, viêm phế quản, hen suyễn và suy giảm sức đề kháng.
3. Quy định của Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá
Luật pháp Việt Nam quy định rõ quyền và nghĩa vụ của công dân trong việc xây dựng môi trường không khói thuốc:
• Địa điểm cấm hút thuốc lá hoàn toàn: Trường học, cơ sở y tế, nơi làm việc, khu vực vui chơi giải trí dành cho trẻ em và các khu vực công cộng trong nhà.
• Nghĩa vụ công dân: Gương mẫu không hút thuốc tại nơi cấm, có quyền yêu cầu người hút thuốc chấm dứt hành vi tại nơi có quy định cấm. Đưa nội dung phòng chống tác hại thuốc lá vào nội quy, quy chế hoạt động nội bộ của cơ quan, tổ chức.
4. Hành động ngay hôm nay vì một cộng đồng không khói thuốc
Để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân và những người thân yêu, chúng ta hãy cùng nhau thực hiện các hành động thiết thực:
• Nói không với thuốc lá và thuốc lá điện tử, ngay cả khi chưa từng thử.
• Không hút thuốc lá tại nơi làm việc, trường học, bệnh viện và các địa điểm công cộng.
• Không hút thuốc trước mặt trẻ em, trong nhà hoặc không gian kín khi có người khác.
• Tích cực tuyên truyền, vận động bạn bè, đồng nghiệp và người thân từ bỏ thuốc lá.
"HÃY NÓI KHÔNG VỚI THUỐC LÁ VÌ SỨC KHỎE CỦA BẠN VÀ NHỮNG NGƯỜI THÂN YÊU!"
Link: https://drive.google.com/drive/folders/1xA4c1AWEKpvV831RU7eV0wcE5qsleLzA?usp=sharing